晨跑夜跑精神好 全寝行动助学习

发布时间:2018-03-12 发布者: 浏览次数:

武科大网讯(通讯员陈思雨)“起床了,起床了,美好的一天又开始了!”3月12日早上6点半,熊业琦叫醒了自己的三位室友,一起走向北区运动场,戴着耳机开始晨跑。

据悉,在去年12月的英语六级考试里,北七5027寝室的四位同学只有熊业琦一人通过,并取得了优异的成绩。而其他三位室友由于比较松懈,成绩惨不忍睹。这学期开学后,为了提高寝室的学习氛围和大家的积极性,熊业琦向室友传授了自己的经验:每天进行晨跑和夜跑,边跑边记单词,既能养成良好的锻炼身体、提起精神,也能提高词汇量。这一提案得到了室友的一致认可。

在熊业琦的带领下,寝室的四位同学每天早晚七点都会在北区运动场慢跑半小时。“戴着耳机边跑边记单词,既不觉得累,也不会分散注意力,熊业琦这一招十分有效果。”徐永沛说道。而张新安则表示道:“上学期的时候,每天睡得晚起的也晚,早饭都没时间吃,整天没精神。这学期经过一个星期的晨跑和夜跑之后,晚上倒头就睡,早晨不赖床,上课也有精神了。”据了解,在下雨的时候,大家也会准时起床,在寝室阳台上背单词。

看到室友都这么积极,熊业琦开心的说道:“如果我们能一直坚持下去,保持这种精神状态,相信大家在英语和专业课上都能取得进步。”

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